Körperwahrnehmung

FIT und GESUND vor dem Sommer - Shiatsu Do In

kostenlos zum Kennenlernen!
  • Veranstalter:  VHS Alsergrund, Döbling, Heiligenstadt
  • 20.06.2018 , 10:00-10:30 Uhr
  • Kursleitung: Maxime Havet
  • Kursort: VHS Alsergrund, Galileigasse 8 , 1090 Wien
  • Kurs-Nr. 5200000b
  • 0,5 Unterrichtseinheiten
Shiatsu ist eine wohltuende Druckmassagetechnik, die jeder von uns erlernen und jederzeit und ohne Hilfsmittel durchführen kann. Sie regt die Durchblutung an, fördert den Stressabbau und kann den gesamten Körper entspannen.
Sie erlernen einfache Drucktechniken verbunden mit Achtsamkeits-, Körper- und Entspannungsübungen, die Sie in den Alltag integrieren können, um entspannter durchs Leben zu gehen.

Ein kostenloses Kennenlern-Angebot am Gesundheitstag. Das Gesamtprogramm des Gesundheitstages finden Sie unter www.vhs.at/alsergrund

Teilnehmerinfos

Ein kostenloses Kennenlern-Angebot am Gesundheitstag. Das Gesamtprogramm des Gesundheitstages finden Sie unter www.vhs.at/alsergrund
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