Asiatische Bewegungskulturen

Yoga zum Entspannen Summercard

  • Veranstalter:  VHS Alsergrund, Döbling, Heiligenstadt
  • 03.07.2019 - 31.07.2019 , 18:00 - 19:30 Uhr
  • Kursleitung: Mag.a Daniela Strobl
  • Kursort: VHS Alsergrund, Galileigasse 8 , 1090 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 12
  • Niveau : AnfängerIn & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 55162000
  • 7,5 Unterrichtseinheiten
Nach dem Kurs sind Sie in der Lage, Ihren Organismus mit sanften Körperübungen zu kräftigen und mittels Entspannungs- und Konzentrationsübungen Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden zu verbessern. Sie können Ihre Muskeln dehnen und stärken, Verspannungen beseitigen, Fehlhaltungen korrigieren, Ihre Gelenke beweglicher und geschmeidiger machen sowie Ihre Atmung bewusst lenken.
€ 48,75
Dieser Kurs hat bereits begonnen und ist daher nicht mehr online buchbar.