Körperwahrnehmung

Feldenkrais®

Mehr Bewegungsspielraum für den Körper
  • Veranstalter:  VHS Alsergrund, Döbling, Heiligenstadt
  • 30.09.2019 - 03.02.2020 , 10:00 - 11:30 Uhr
  • Kursleitung: Mag.a Katharina Kuffner
  • Kursort: VHS Alsergrund, Galileigasse 8 , 1090 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 9
  • Kurs-Nr. 5616157N
  • 22,5 Unterrichtseinheiten
Feldenkrais® ist ein Bewegungskonzept, das davon ausgeht, dass sensible Selbstwahrnehmung zu einer Verbesserung der körperlichen und geistigen Fähigkeiten führt. Im Mittelpunkt der Kurse stehen Spür- und Wahrnehmungsübungen und das praktische Erproben und Erforschen von Bewegungen und Bewegungszusammenhängen. Ziel: Sie sind in der Lage eingeschliffene Bewegungsmuster zu erkennen und neue Bewegungsmöglichkeiten für sich zu finden, um so Beschwerden aufgrund von Fehlhaltungen und falschen Bewegungsbelastungen vorzubeugen.
€ 146,30