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Asiatische Bewegungskulturen

Yoga zum Entspannen Online-Kurs

  • Veranstalter:  VHS Alsergrund, Döbling, Heiligenstadt
  • 12.02.2020 - 08.07.2020 , 15:00 - 16:30 Uhr
  • Kursleitung: Mag.a Daniela Strobl
  • Kursort: Online-Kurs
  • TeilnehmerInnen: 6 - 9
  • Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 57162190
  • 22,5 Unterrichtseinheiten
Yoga zum Entspannen ist für alle gut geeignet, die einen sanften Yogastil bevorzugen. Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen sorgen für mehr Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und innere Ruhe. Verspannungen lösen sich, die Haltung und die Atmung verbessern sich und die Vitalenergie nimmt zu. Ein Kurs zum Entspannen, Loslassen und Erholen.
€ 146,30
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an alsergrund@vhs.at.