Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Bauch- und Rückentraining

  • Veranstalter:  VHS Alsergrund, Döbling, Heiligenstadt
  • 03.12.2019 - 21.01.2020 , 10:00 - 11:00 Uhr
  • Kursleitung: Elina Everett
  • Kursort: VHS Alsergrund, Galileigasse 8 , 1090 Wien
  • TeilnehmerInnen: 4 - 5
  • Niveau : AnfängerIn & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 5617141V
  • 6 Unterrichtseinheiten
Zusammen mit der Rückenmuskulatur spielt die Bauchmuskulatur für die Stabilisation und Entlastung der Wirbelsäule und damit auch für die Körperhaltung eine wichtige Rolle.
€ 68,60