Kondition & Ausdauer
Weekend-Opening Workout Teil 2 Onlinekurs FitnessKARTE, Online-Kurs
Fitnesskarte
- Veranstalter: VHS Alsergrund, Währing, Döbling
- 27.11.2020 - 29.01.2021 , 18:35 - 20:05 Uhr
- Kursleitung: Doris Spandl
- Kursort: Online-Kurs
- TeilnehmerInnen: 1 - 15
- Kurs-Nr. 5912261b
- 10,5 Unterrichtseinheiten
Es wird ein abwechslungsreiches Workout Programm mit verschiedenen Kräftigungsübungen und Elementen aus DeepWork und Pilates kombiniert!
Teilnehmer*inneninfos
Für Ihre persönliche Sicherheit - mit Abstand die beste Bildung! Die Mitnahme eines Handdesinfektionsmittels sowie eines Mund-Nasenschutzes ist unbedingt erforderlich! Das Gebäude darf nur mit Mund-Nasenschutz betreten werden. Sie können auch gerne Ihre eigenen Turnmaterialien wie z.B. Yogamatte, Hanteln, Handtuch, usw. mitnehmen, – eine Lagerungsmöglichkeit vor Ort ist nicht vorhanden. Benützte Materialien bitte nach Verwendung mit den bereitgestellten Mitteln desinfizieren.
€ 70,40
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage möglicherweise noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an alsergrund@vhs.at.