VHS Präsenzkurse und Veranstaltungen werden bis 6. Dezember 2020 eingestellt. Nähere Infos finden Sie unter www.vhs.at/corona.
Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Ausgleichsgymnastik Teil 2

  • Veranstalter:  VHS Alsergrund, Währing, Döbling
  • 07.12.2020 - 01.02.2021 , 10:00 - 11:00 Uhr
  • Kursleitung: Ursula Buchhaus
  • Kursort: VHS Döbling , Gatterburggasse 2a , 1190 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 6
  • Kurs-Nr. 5942500b
  • 7 Unterrichtseinheiten
Nach dem Kurs können Sie durch sanftes, ganzheitliches Körper- und Bewegungstraining einseitigen Belastungen im Alltag entgegenwirken und eine korrekte Körperhaltung erreichen. Sie wissen, wie man eine Trainingseinheit beginnt und beendet und beherrschen Übungen zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Kondition.

Teilnehmer*inneninfos

Für Ihre persönliche Sicherheit - mit Abstand die beste Bildung! Die Mitnahme eines Handdesinfektionsmittels sowie eines Mund-Nasenschutzes ist unbedingt erforderlich! Das Gebäude darf nur mit Mund-Nasenschutz betreten werden. Sie können auch gerne Ihre eigenen Turnmaterialien wie z.B. Yogamatte, Hanteln, Handtuch, usw. mitnehmen, – eine Lagerungsmöglichkeit vor Ort ist nicht vorhanden. Benützte Materialien bitte nach Verwendung mit den bereitgestellten Mitteln desinfizieren.
€ 46,90