Informationen zu Kursen an der VHS und im Freien finden Sie unter www.vhs.at/corona Wir freuen uns auf Sie!
Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Morgengymnastik

Kurs im Freien im Wertheimsteinpark in Kooperation mit der Bezirksvorstehung
  • Veranstalter:  VHS Alsergrund, Währing, Döbling
  • 12.08.2021 - 02.09.2021, 08:30 - 09:30 Uhr
  • Kursleitung: Evelyn Sulzbacher
  • Kursort: VHS Alsergrund, Währing, Döbling, Galileigasse 8 , 1090 Wien
  • TeilnehmerInnen: 1 - 15
  • Kurs-Nr. 6111219P
  • 4.80 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Kommen Sie vorbei, machen Sie mit! Die Teilnahme ist kostenfrei.
Kursort/Treffpunkt: Wertheimsteinpark, Wiese hinter dem Bezirksmuseum, zwischen den Denkmälern
Bitte mitbringen: eigene Unterlage (Handtuch/Matte), ggf. eine Trinkflasche
Wenn Sie bei kurzfristigen Änderungen per SMS informiert werden wollen, empfehlen wir die Anmeldung unter alsergrund@vhs.at.

Die Gesundheitsgymnastik mobilisiert sanft unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigt und dehnt vernachlässigte Muskelgruppen. Durch die Sensibilisierung für koordinierte Bewegungsabläufe und bewusste Atmung sorgt sie für ein rundum lebendiges Körpergefühl. Mit schonenden Übungen werden Haltung und Beweglichkeit verbessert. Tipps für gesunde Bewegung im Alltag ergänzen das Programm. Ziel: mehr Wohlbefinden durch eine verbesserte Beweglichkeit und Körperhaltung.

Teilnehmer*inneninfos

Kursort/Treffpunkt: Wertheimsteinpark, Wiese hinter dem Bezirksmuseum, zwischen den Denkmälern
Bitte mitbringen: eigene Unterlage (Handtuch/Matte), ggf. eine Trinkflasche
Corona-Regeln: Jeweils aktuelle Details finden Sie auf https://www.vhs.at/de/coronavirus
Dieser Kurs ist bereits vorbei.