Informationen zu Kursen an der VHS und im Freien finden Sie unter www.vhs.at/corona Wir freuen uns auf Sie!
Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Yogalates

Kurs im Freien im Arne-Karlsson-Park
  • Veranstalter:  VHS Alsergrund, Währing, Döbling
  • 01.07.2021 - 22.07.2021 , 18:00 - 19:30 Uhr
  • Kursleitung: Elina Everett
  • Kursort: VHS Alsergrund, Währing, Döbling, Galileigasse 8 , 1090 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 6111609p
  • 6.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Dieser Kurs findet im Freien statt.
Kursort/Treffpunkt: Wiese im Arne-Karlsson-Park (Ecke Spitalgasse/Währingerstraße)
Bitte mitbringen: eigene Unterlage (Handtuch/Matte), evtl. Pilatesball falls vorhanden.
Yogalates vereint Prinzipien aus dem fernöstlichen Yoga und dem europäischen Pilates, Übungen aus beiden Konzepten werden zu einem wirkungsvollen Training verbunden. Mit Yoga arbeiten wir an der Atmung und Geschmeidigkeit, Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. Ziel sind ein kraftvoller und beweglicher Körper, eine gute Haltung, Balance und Gelassenheit.

Teilnehmer*inneninfos

Dieser Kurs findet im Freien statt.
Kursort/Treffpunkt: Wiese im Arne-Karlsson-Park (Ecke Spitalgasse/Währingerstraße)
Bitte mitbringen: eigene Unterlage (Handtuch/Matte), evtl. Pilatesball falls vorhanden.
Corona-Regeln (Stand 21.6.2021): Bei Kursen im Freien ist ein 1-Meter-Abstand einzuhalten. ImVHS-Gebäude (z.B. Stiegenhaus, WC) muss außerdem eine FFP2-Maske getragen werden. Bei Kursen in Innenräumen muss zusätzlich zu Maske und Abstand ein 3G-Nachweis erbracht werden (getestet, genesen oder geimpft). Jeweils aktuelle Details finden Sie auf https://www.vhs.at/de/coronavirus
Dieser Kurs ist bereits vorbei.