Fitness-Mix

Kurs im Freien im Währinger Park in Kooperation mit der Bezirksvorstehung

Veranstalter: VHS Alsergrund, Währing, Döbling
30.06.2022 - 21.07.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursleitung: Petra Hangweier
Kursort: VHS Alsergrund, Währing, Döbling, Augasse 2-6/B , 1090 Wien
TeilnehmerInnen: 1 - 15
Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
Kurs-Nr. 6415518P
4.80 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online

Dieser Kurs findet im Freien statt, in Kooperation mit der Bezirksvorstehung: Kostenfreie Teilnahme!
Kursort/Treffpunkt: Währinger Park, Nähe U6 Nussdorferstraße, Wiese gegenüber vom Ballspielbereich
Bitte mitbringen: eigene Unterlage (Handtuch/Matte)

Dieses abwechslungsreiche Allroundtraining für den ganzen Körper trainiert das Herz-Kreis-System und sorgt für mehr Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Die Auswahl der Übungen orientiert sich an den Bedürfnissen der TeilnehmerInnen.

Teilnehmer*inneninfos

Dieser Kurs findet im Freien statt.
Kursort/Treffpunkt: Währinger Park, Nähe U6 Nussdorferstraße, Wiese gegenüber vom Ballspielbereich
Bitte mitbringen: eigene Unterlage (Handtuch/Matte)
Corona-Regeln (Stand 21.6.2021): Bei Kursen im Freien ist ein 1-Meter-Abstand einzuhalten. ImVHS-Gebäude (z.B. Stiegenhaus, WC) muss außerdem eine FFP2-Maske getragen werden. Bei Kursen in Innenräumen muss zusätzlich zu Maske und Abstand ein 3G-Nachweis erbracht werden (getestet, genesen oder geimpft). Jeweils aktuelle Details finden Sie auf https://www.vhs.at/de/coronavirus

Dieser Kurs ist bereits vorbei.