Asiatische Bewegungskulturen

Yoga zum Entspannen mit Heimvorteil Heimvorteil

  • Veranstalter:  VHS Alsergrund, Währing, Döbling
  • 07.09.2022 - 21.09.2022, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Kursleitung: Mag.a Daniela Strobl
  • Kursort: VHS Alsergrund, Augasse 2-6, 4.OG (Bereich A und B) , 1090 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 10
  • Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 64120520
  • 4.5 Unterrichtseinheiten
Yoga zum Entspannen ist für alle gut geeignet, die einen sanften Yogastil bevorzugen. Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen sorgen für mehr Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und innere Ruhe. Verspannungen lösen sich, die Haltung und die Atmung verbessern sich und die Vitalenergie nimmt zu. Ein Kurs zum Entspannen, Loslassen und Erholen.



Teilnehmer*inneninfos

Bitte mitbringen: eine Auflage für die Matte (Handtuch, Decke)
Dieser Kurs ist bereits vorbei.