Asiatische Bewegungskulturen
Yoga zum Entspannen
- Veranstalter: VHS Alsergrund, Währing, Döbling
- 29.11.2023 - 24.01.2024, 15:30 - 17:00 Uhr
- Kursleitung: Mag.a Daniela Strobl
- Kursort: VHS Alsergrund, Galileigasse 8 , 1090 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 12
- Kosten: € 78,00
- Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
- Kurs-Nr. 68120411b
- 10.5 Unterrichtseinheiten
Yoga zum Entspannen ist für alle gut geeignet, die einen sanften Yogastil bevorzugen. Körper-, Atem-, Entspannungs- und Meditationsübungen sorgen für mehr Beweglichkeit, Ausdauer, Kraft und innere Ruhe. Verspannungen lösen sich, die Haltung und die Atmung verbessern sich und die Vitalenergie nimmt zu. Ein Kurs zum Entspannen, Loslassen und Erholen.
Teilnehmer*inneninfos
Bitte mitbringen: eine Auflage für die Matte (Handtuch, Decke)
€ 78,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen und ist daher nicht mehr online buchbar.