Asiatische Bewegungskulturen

Yoga - offene Gruppe FitnessKARTE

  • Veranstalter:  VHS Simmering
  • 10.02.2020 - 08.06.2020 , 19:30 - 20:30 Uhr
  • Kursleitung: Mag. Theresa Beranek
  • Kursort: OVS Pantucekgasse 13, Pantucekgasse 13 , 1110 Wien
  • TeilnehmerInnen: 1 - 15
  • Niveau : AnfängerIn & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 20GG2050
  • 15 Unterrichtseinheiten
Die sanften Körperübungen des Hatha Yoga trainieren in Verbindung mit gezielter Atmung Beweglichkeit, Muskelausdauer, Gleichgewicht und Haltung. In der offenen Gruppe können AnfängerInnen erste Erfahrungen mit Yoga sammeln, Fortgeschrittene haben die Möglichkeit, den eigenen Übungsweg zu vertiefen.
Bitte bequeme Kleidung, Handtuch und Trinkflasche mitbringen.
€ 97,50