Ab Juli sind wir wieder vor Ort mit mehr Angeboten denn je für Sie da. Alle Angebote finden Sie hier.
Asiatische Bewegungskulturen

Yoga - offene Gruppe

Sommeryoga auf dem Dach
  • Veranstalter:  VHS Simmering
  • 28.08.2020 - 25.09.2020 , 09:00 - 10:30 Uhr
  • Kursleitung: Sabine Docekal
  • Kursort: VHS Simmering, Gottschalkgasse 10 , 1110 Wien
  • TeilnehmerInnen: 4 - 5
  • Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 20SGG228
  • 7,5 Unterrichtseinheiten
Die sanften Körperübungen des Hatha Yoga trainieren in Verbindung mit gezielter Atmung Beweglichkeit, Muskelausdauer, Gleichgewicht und Haltung. In der offenen Gruppe können AnfängerInnen erste Erfahrungen mit Yoga sammeln, Fortgeschrittene haben die Möglichkeit, den eigenen Übungsweg zu vertiefen.
Bitte bequeme Kleidung, Handtuch und Trinkflasche mitbringen.

Der Kurs findet auf unserer Dachterasse statt!
€ 73,50