Ab Juli sind wir wieder vor Ort mit mehr Angeboten denn je für Sie da. Alle Angebote finden Sie hier.
Asiatische Bewegungskulturen

Yoga für Mütter/Väter mit Baby

  • Veranstalter:  VHS Simmering
  • 12.09.2020 , 10:45 - 12:15 Uhr
  • Kursleitung: Helene Stallegger
  • Kursort: VHS Simmering, Gottschalkgasse 10 , 1110 Wien
  • TeilnehmerInnen: 4 - 5
  • Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 20SGG254
  • 1,5 Unterrichtseinheiten
Dieser Kurs bietet Müttern oder Vätern die Möglichkeit, ihre Babys (bis etwa 20 Monate) dabei zu haben und mit einzubeziehen. Die einfachen Yoga-Übungen orientieren sich an den Bedürfnissen der Teilnehmerinnen. Die sanften Körperübungen des Hatha Yoga trainieren in Verbindung mit gezielter Atmung Beweglichkeit, Muskelausdauer, Gleichgewicht und Haltung.
Keine Vorkenntnisse notwendig!

Bitte bequeme Kleidung, Handtuch und Trinkflasche mitnehmen.
€ 14,70