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Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Pränatales Training

  • Veranstalter:  VHS Simmering
  • 26.09.2020 , 10:00 - 12:30 Uhr
  • Kursleitung: Melanie Cihal
  • Kursort: VHS Simmering, Gottschalkgasse 10 , 1110 Wien
  • TeilnehmerInnen: 4 - 5
  • Kurs-Nr. 20SGG126
  • 2,5 Unterrichtseinheiten
Sie sind schwanger und möchten wissen, wie Sie weiterhin Sport und Bewegung in Ihren Alltag integrieren können?
In diesem Workshop lernen Sie, wie Sie weiterhin trainieren können oder wie Sie mit dem Training beginnen können und worauf unbedingt zu achten ist.
Mit vielen Praxisbeispielen kann dieses Wissen in das eigene Training integriert werden.
€ 25,30