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Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Gesundheitsgymnastik

Kurs im Freien in Kooperation mit der Bezirksvorstehung
  • Veranstalter:  VHS Simmering
  • 07.07.2021 - 25.08.2021 , 09:00 - 10:00 Uhr
  • Kursleitung: Stani Pitschiller, Denise St.John MSc, Evelyn Sulzbacher
  • Kursort: AUSSER HAUS, , 1110 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. 21SGG137
  • 8.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Die Gesundheitsgymnastik mobilisiert sanft unbeweglich gewordene Körperpartien und kräftigt und dehnt vernachlässigte Muskelgruppen. Durch die Sensibilisierung für koordinierte Bewegungsabläufe und bewusste Atmung sorgt sie für ein rundum lebendiges Körpergefühl. Mit schonenden Übungen mit und ohne Materialien werden Haltung und Beweglichkeit verbessert. Tipps für gesunde Bewegung im Alltag ergänzen das Programm. Ziel: mehr Wohlbefinden durch eine verbesserte Beweglichkeit und Körperhaltung.
Bitte bequeme Kleidung, Handtuch und Trinkflasche mitbringen.
07.07.2021 Hyblerpark/Ausgang U3
14.07.2021 Herderpark/Eingang Lorystrasse
21.07.2021 Parkanlage am Leberberg/JZ Siedlungstreff
28.07.2021 Hyblerpark/Ausgang U3
04.08.2021 Herderpark/Eingang Lorystrasse
11.08.2021 Parkanlage am Leberberg/JZ Siedlungstreff
18.08.2021 Herderpark/Eingang Lorystrasse
25.08.2021 Parkanlage am Leberberg/JZ Siedlungstreff

Teilnehmer*inneninfos

Hinweis: Online nicht buchbar. Aus organisatorischen Gründen Anmeldung nur persönlich, telefonisch unter 01891 74111000 oder simmering@vhs.at
€ 0,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen und ist daher nicht mehr online buchbar.