Informationen zu Kursen an der VHS und im Freien finden Sie unter www.vhs.at/corona Wir freuen uns auf Sie!
Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Wirbelsäulengymnastik Teil 1

  • Veranstalter:  VHS Simmering
  • 04.10.2021 - 06.12.2021, 18:00 - 19:00 Uhr
  • Kursleitung: Martina Pallinger
  • Kursort: NMS Rzehakgasse 7, Rzehakgasse 7 , 1110 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 9
  • Kurs-Nr. 21LB2048a
  • 7.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Die Übungen der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und fördern eine korrekte Haltung, sie kräftigen schwächereund dehnen verkürzte Muskelgruppen. Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm für eine gesunde und starke Wirbelsäule.

Teilnehmer*inneninfos

Kein Kurs am 25.10. und 15.11.21!
Bitte bequeme Kleidung, großes Handtuch und Trinkflasche mitnehmen.
Bitte informieren Sie sich vor Kursantritt über die geltenden Covid-19-Maßnahmen der Wiener Volkshochschulen. www.vhs.at/corona
€ 46,90
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage möglicherweise noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an simmering@vhs.at.