Informationen zu Kursen an der VHS und im Freien finden Sie unter www.vhs.at/corona Wir freuen uns auf Sie!
Asiatische Bewegungskulturen

Yoga - After Work Yoga Teil 1

  • Veranstalter:  VHS Simmering
  • 04.10.2021 - 22.11.2021, 16:00 - 17:00 Uhr
  • Kursleitung: Sabine Docekal
  • Kursort: VHS Simmering, Gottschalkgasse 10 , 1110 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 9
  • Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 21GG2089a
  • 7.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Steifer Rücken, Kopfschmerzen und Verspannungen - nehmen Sie Ihren Arbeitsstress nicht mit in den Feierabend!
Mit effektiven Yoga-Übungen wird eine rasche Entspannung begünstigt und Sie kräftigen Ihren Körper.
Die sanften Körperübungen des Hatha Yoga trainieren in Verbindung mit gezielter Atmung, Beweglichkeit, Ausdauer, Gleichgewicht und Haltung.

Teilnehmer*inneninfos

Bitte bequeme Kleidung, großes Handtuch und Trinkflasche mitbringen.
Bitte informieren Sie sich vor Kursantritt über die geltenden Covid-19-Maßnahmen der Wiener Volkshochschulen. www.vhs.at/corona
€ 46,90
Dieser Kurs hat bereits begonnen und ist daher nicht mehr online buchbar.