VHS Präsenzkurse und Veranstaltungen bleiben bis voraussichtlich inkl. 12.12.2021 ausgesetzt. Nähere Infos finden Sie unter www.vhs.at/corona
Gesundheitsthemen

Gestärkt und gedehnt für Büro und Homeoffice (Onlineworkshop) Webinar

Das Rezept für berufliche Höhen im Homeoffice und Büroalltag
  • Veranstalter:  VHS Simmering
  • 14.12.2021, 19:00 - 21:00 Uhr
  • Kursleitung: Carina Müller BSc
  • Kursort: Webinar
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. 21LB1031
  • 2.00 Unterrichtseinheiten, davon 2.00 online
Aufgrund der sitzenden Tätigkeiten und der reduzierten Alltagsbewegung kommt es immer mehr zu Beschwerden im Rücken- und Nackenbereich. Um diese auszugleichen, gibt es einfache Übungen, die regelmäßig angewendet, lindernd und sehr wohltuend wirken können. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung hilft zudem, eine langanhaltende Gesundheit zu fördern.
Den Onlineworkshop können Sie bequem von zu Hause aus über das Internet besuchen. Sie benötigen einen PC/Laptop, Tablet oder ein Smartphone, eine Internetverbindung und einen aktuellen Browser um teilnehmen zu können.
Der Workshop findet zu einer fixen Zeiten über die VHS-Lernplattform statt.
€ 8,00