Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Fit in den Tag 60+ 60plus

Elemente aus Yoga, Tanz, Stretching und Gymnastik
  • Veranstalter:  VHS Simmering
  • 01.12.2022 - 02.02.2023, 09:00 - 10:00 Uhr
  • Kursleitung: Henriette Wachtberger
  • Kursort: VHS Leberberg, Rosa Jochmann-Ring 5/2 , 1110 Wien
  • TeilnehmerInnen: 8 - 10
  • Kurs-Nr. 22LB2022b
  • 7.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
In diesem sanften, schonenden und vitalisierenden Bewegungskurs werden von der sehr erfahrenen Kursleiterin Elemente aus Yoga, Tanz, Stretching, Gymnastik gezielt eingesetzt und kombiniert.

Das Angebot richtet sich an alle, die sich mit EINFACHEN Übungen fit und lebendig für den Tag machen wollen.

Ziel: Mehr Wohlbefinden durch eine verbesserte Beweglichkeit und Körperhaltung.
€ 52,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage möglicherweise noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an simmering@vhs.at.