Zumba® Teil 1

Veranstalter: VHS Simmering
14.02.2022 - 28.03.2022, 17:00 - 18:00 Uhr
Kursleitung: Sabrina Mick
Kursort: VHS Leberberg, Rosa Jochmann-Ring 5/2 , 1110 Wien
TeilnehmerInnen: 6 - 9
Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
Kurs-Nr. 22LB2002a
7.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online

Zumba® ist ein amerikanisches Fitnesskonzept, das auf einer Kombination aus aerobem Fitness-Intervalltraining und Tanz zu lateinamerikanischer und internationaler Musik basiert. Die Übungen im Wechsel von schnellen und langsameren Rhythmen trainieren Ausdauer und Kondition, Koordination und Beweglichkeit. Ziel dieses schweißtreibenden Workouts ist mehr Fitness, Kalorienverbrennung und Spaß an der Bewegung.

Teilnehmer*inneninfos

Bitte bequeme Bekleidung, In-Door-Turnschuhe, großes Handtuch und Trinkflasche mitnehmen. Bitte informieren Sie sich vor Kursantritt über die geltenden Covid-19-Maßnahmen der Wiener Volkshochschulen. www.vhs.at/corona

Dieser Kurs ist bereits vorbei.