Aktuelle Infos zu VHS-Präsenzkursen und Veranstaltungen finden Sie unter www.vhs.at/corona
Fitgymnastik

Latin Workout Teil 1

  • Veranstalter:  VHS Simmering
  • 17.02.2022 - 07.04.2022, 08:00 - 09:00 Uhr
  • Kursleitung: Mag.a Johanna Frisch
  • Kursort: VHS Simmering, Gottschalkgasse 10 , 1110 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 9
  • Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 22GG2058a
  • 5.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
In dieser lustigen und motivierenden Stunde lassen wir im ersten Teil unsere Hüften schwingen zu unterschiedlichen Latino Rhythmen wie Salsa, Merengue, Reggaeton und Cumbia.
Beim anschließenden Kräftigungsteil gehts Bauch, Beinen und Po an den Speck.
Nach dem Kurs ist unser Körper besser in Form und wir beherrschen praktische Übungen für den Alltag!
Dehnungsübungen runden die Einheit ab und sorgen für den optimalen Stressabbau.
Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Teilnehmer*inneninfos

Kein Unterricht am 10.3.22!
Bitte bequeme Kleidung, großes Handtuch, Turnschuhe und Trinkflasche mitnehmen.
Bitte informieren Sie sich vor Kursantritt über die geltenden Covid-19-Maßnahmen der Wiener Volkshochschulen. www.vhs.at/corona
Dieser Kurs ist bereits vorbei.