Fitgymnastik

Latin Workout zum Kennenlernen

Schwungvoll in den Tag
  • Veranstalter:  VHS Simmering
  • 08.09.2022 - 22.09.2022, 08:00 - 09:00 Uhr
  • Kursleitung: Mag.a Johanna Frisch
  • Kursort: VHS Simmering, Gottschalkgasse 10 , 1110 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 9
  • Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 22SGG157
  • 3.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
In dieser lustigen und motivierenden Stunde lassen wir im ersten Teil unsere Hüften schwingen zu unterschiedlichen Latino Rhythmen wie Salsa, Merengue, Reggaeton und Cumbia. Beim anschließenden Kräftigungsteil geht´s Bauch, Beinen und Po an den Speck. Nach dem Kurs ist unser Körper besser in Form und wir beherrschen praktische Übungen für den Alltag! Dehnungsübungen runden die Einheit ab und sorgen für den optimalen Stressabbau.
Für den Kurs sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Bei anhaltendem Interesse der Gruppe kann auf den Kennenlern-Kurs ein Fortsetzungskurs folgen!

Teilnehmer*inneninfos

Bitte bequeme Kleidung, großes Handtuch, Turnschuhe und Trinkflasche mitnehmen.
Bitte informieren Sie sich vor Kursantritt über die geltenden Covid-19-Maßnahmen der Wiener Volkshochschulen. www.vhs.at/corona
€ 20,10