Fitgymnastik

Fitness-Mix

Kurs im Freien im Herderpark in Kooperation mit der Bezirksvorstehung
  • Veranstalter:  VHS Simmering
  • 03.08.2022, 18:00 - 19:00 Uhr
  • Kursleitung: Konstantin Stoynov
  • Kursort: VHS Simmering, Gottschalkgasse 10 , 1110 Wien
  • TeilnehmerInnen: 1 - 11
  • Kurs-Nr. 22SGG209
  • 1.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Dieses kostenlose Angebot in Kooperation mit der Bezirksvorstehung Simmering gehört zur Reihe Kondition und Ausdauer am Abend:

22SGG205 Dance Fitness, 6.7.2022, 18-19 Uhr
22SGG206 Power Workout, 13.7.2022, 18-19 Uhr
22SGG207 H.I.I.T Hochintensives Intervall Training, 20.7.2022,18-19 Uhr
22SGG208 Bodywork, 27.7.2022, 18-19 Uhr
22SGG210 Konditionstraining mit dem eigenen Körpergewicht, 10.08.2022, 18-19 Uhr
22SGG211 Ganzkörpertraining, 17.08.2022, 18-19 Uhr
22SGG212 Bauch-Bein-Po, 24.8.2022,18-19 Uhr
22SGG213 Power Circle, 31.8.2022, 18-19 Uhr

Dieses abwechslungsreiche Allroundtraining für den ganzen Körper trainiert das Herz-Kreis-System und sorgt für mehr Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Die Auswahl der Übungen orientiert sich an den Bedürfnissen der Teilnehmenden.

Für eine fixe Teilnahmereservierung ersuchen wir Sie um Anmeldung vor dem jeweiligen Termin. Eine spontane Teilnahme vor Ort ist nach Maßgabe der freien Gruppenplätze möglich.

Bei Schlechtwetter findet das Angebot an der VHS Simmering statt.

Weitere Informationen über VHS Kurse im Park finden Sie unter www.vhs.at/specials

Teilnehmer*inneninfos

Bei Regen finden die Kurse in der VHS Simmering statt.
Dieser Kurs ist bereits vorbei.