Asiatische Bewegungskulturen

Yoga - After Work Yoga

  • Veranstalter:  VHS Simmering
  • 21.11.2022 - 23.01.2023, 16:00 - 17:30 Uhr
  • Kursleitung: Sabine Docekal
  • Kursort: VHS Simmering, Gottschalkgasse 10 , 1110 Wien
  • TeilnehmerInnen: 8 - 9
  • Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 22GG2030b
  • 10.50 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Steifer Rücken, Kopfschmerzen und Verspannungen - nehmen Sie Ihren Arbeitsstress nicht mit in den Feierabend!
Mit effektiven Yoga-Übungen wird eine rasche Entspannung begünstigt und Sie kräftigen Ihren Körper.
Die sanften Körperübungen des Hatha Yoga trainieren in Verbindung mit gezielter Atmung, Beweglichkeit, Ausdauer, Gleichgewicht und Haltung.

Teilnehmer*inneninfos

Bitte bequeme Kleidung, großes Handtuch und Trinkflasche mitbringen.
Bitte informieren Sie sich vor Kursantritt über die geltenden Covid-19-Maßnahmen der Wiener Volkshochschulen. www.vhs.at/corona
€ 78,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage möglicherweise noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an simmering@vhs.at.