Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Wirbelsäulengymnastik Warteliste

  • Veranstalter:  VHS Simmering
  • 27.09.2022 - 15.11.2022, 17:00 - 18:00 Uhr
  • Kursleitung: Evelyn Sulzbacher
  • Kursort: VHS Simmering, Gottschalkgasse 10 , 1110 Wien
  • TeilnehmerInnen: 8 - 9
  • Kurs-Nr. 22GG2085a
  • 7.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Die Übungen der Wirbelsäulengymnastik mobilisieren unbeweglich gewordene Körperpartien und fördern eine korrekte Haltung, sie kräftigen schwächere und dehnen verkürzte Muskelgruppen.
Tipps für den Alltag ergänzen dieses Programm für eine gesunde und starke Wirbelsäule.


Teilnehmer*inneninfos

Bitte bequeme Kleidung, großes Handtuch und Trinkflasche mitbringen.
Bitte informieren Sie sich vor Kursantritt über die geltenden Covid-19-Maßnahmen der Wiener Volkshochschulen: www.vhs.at/corona
€ 52,00
Dieser Kurs ist bereits ausgebucht. Sie können sich jedoch auf die Warteliste setzen lassen.