Fitgymnastik

Zumba®

  • Veranstalter:  VHS Simmering
  • 21.11.2022 - 23.01.2023, 20:00 - 21:00 Uhr
  • Kursleitung: Mag.a Johanna Frisch
  • Kursort: VHS Simmering, Gottschalkgasse 10 , 1110 Wien
  • TeilnehmerInnen: 8 - 12
  • Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 22GG2013b
  • 7.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Zumba® ist ein amerikanisches Fitnesskonzept, das auf einer Kombination aus aerobem Fitness-Intervalltraining und Tanz zu lateinamerikanischer und internationaler Musik basiert. Die Übungen im Wechsel von schnellen und langsameren Rhythmen trainieren Ausdauer und Kondition, Koordination und Beweglichkeit. Ziel dieses schweißtreibenden Workouts ist mehr Fitness, Kalorienverbrennung und Spaß an der Bewegung.
Dieser Kurs findet in Präsenz am VHS-Standort statt, kann aber bei Bedarf (z.B. im Fall von Krankheit oder für Risikogruppen) auch online über die VHS-Lernplattform besucht werden. Die eigene technische Ausrüstung ist dafür Voraussetzung.
€ 52,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen und ist daher nicht mehr online buchbar.