Fitgymnastik
Bestellen Sie den AK Bildungsgutschein telefonisch unter 0800 311 311 oder über https://wien.arbeiterkammer.at/bildungsgutschein bei der AK Wien!
Bitte geben Sie den AK-Gutschein im Original und unterschrieben im Kund*innenservice ab oder senden Sie diesen per Post an den jeweiligen VHS-Standort.
Bitte bequeme Bekleidung, Turnschuhe, großes Handtuch und Trinkflasche mitnehmen.
Bitte informieren Sie sich vor Kursantritt über die geltenden Covid-19-Maßnahmen der Wiener Volkshochschulen. www.vhs.at/corona
Bodywork - Ausgleich für sitzende Berufe Teil 2
- Veranstalter: VHS Simmering
- 20.04.2023 - 29.06.2023, 19:15 - 20:45 Uhr
- Kursleitung: Ika Djukic
- Kursort: VS Simoningplatz, Simoningplatz 2 , 1110 Wien
- TeilnehmerInnen: 8 - 24
- Kurs-Nr. 23GG85AKb
- 10.5 Unterrichtseinheiten
Dieses Ganzkörpertraining für mehr Fitness und Beweglichkeit beginnt mit einem Warm-up, dem ein intensiver Übungsteil zur Kräftigung und Dehnung aller Muskelgruppen folgt, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen ergänzen das Programm und ein Entspannungsteil rundet die Einheit ab.
Teilnehmer*inneninfos
Dieser Kurs wird von der AK Wien gefördert. Sie können Ihren Bildungsgutschein einlösen!Bestellen Sie den AK Bildungsgutschein telefonisch unter 0800 311 311 oder über https://wien.arbeiterkammer.at/bildungsgutschein bei der AK Wien!
Bitte geben Sie den AK-Gutschein im Original und unterschrieben im Kund*innenservice ab oder senden Sie diesen per Post an den jeweiligen VHS-Standort.
Bitte bequeme Bekleidung, Turnschuhe, großes Handtuch und Trinkflasche mitnehmen.
Bitte informieren Sie sich vor Kursantritt über die geltenden Covid-19-Maßnahmen der Wiener Volkshochschulen. www.vhs.at/corona
€ 78,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an simmering@vhs.at.