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Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Fit in den Tag 60plus

Elemente aus Yoga, Tanz, Stretching und Gymnastik
  • Veranstalter:  VHS Simmering
  • 27.04.2023 - 29.06.2023, 09:00 - 10:00 Uhr
  • Kursleitung: Henriette Wachtberger
  • Kursort: VHS Leberberg, Rosa Jochmann-Ring 5/2 , 1110 Wien
  • TeilnehmerInnen: 8 - 12
  • Kurs-Nr. 23LB2011b
  • 7 Unterrichtseinheiten
In diesem sanften, schonenden und vitalisierenden Bewegungskurs werden von der sehr erfahrenen Kursleiterin Elemente aus Yoga, Tanz, Stretching, Gymnastik gezielt eingesetzt und kombiniert.

Das Angebot richtet sich an alle, die sich mit EINFACHEN Übungen fit und lebendig für den Tag machen wollen.

Ziel: Mehr Wohlbefinden durch eine verbesserte Beweglichkeit und Körperhaltung.

Teilnehmer*inneninfos

Bitte bequeme Kleidung und Trinkflasche mitbringen.
€ 52,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an simmering@vhs.at.