Fitgymnastik
Bitte informieren Sie sich vor Kursantritt über die geltenden Covid-19-Maßnahmen der Wiener Volkshochschulen. www.vhs.at/corona
Bauch-Bein-Po
- Veranstalter: VHS Simmering
- 13.02.2023 - 27.03.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
- Kursleitung: Renate Garber
- Kursort: MS Rzehakgasse 7, Rzehakgasse 7 , 1110 Wien
- TeilnehmerInnen: 8 - 15
- Kurs-Nr. 23LB2022a
- 7 Unterrichtseinheiten
Dieses Schwerpunkttraining für Bauch, Beine und Po bringt den Körper in Form und trägt zur Harmonisierung der Proportionen bei. Übungen zum Training des Herz-Kreislauf-Systems werden mit der gezielten Kräftigung und Mobilisierung der Bauch-, Po- und Beinmuskulatur kombiniert. Regelmäßiges Training strafft die Körperformen und verbessert die Kondition.
Teilnehmer*inneninfos
Bitte bequeme Kleidung, Handtuch und Trinkflasche mitbringen.Bitte informieren Sie sich vor Kursantritt über die geltenden Covid-19-Maßnahmen der Wiener Volkshochschulen. www.vhs.at/corona
€ 52,00