Kondition & Ausdauer
Bitte informieren Sie sich vor Kursantritt über die geltenden Covid-19-Maßnahmen der Wiener Volkshochschulen. www.vhs.at/corona
Piloxing®
Fitness mit Elementen aus Boxen, Pilates und Tanz
- Veranstalter: VHS Simmering
- 17.04.2023 - 12.06.2023, 19:00 - 20:00 Uhr
- Kursleitung: Alexandra Gross
- Kursort: GTMS Hasenleiten, Hasenleitengasse 7 , 1110 Wien
- TeilnehmerInnen: 8 - 15
- Kurs-Nr. 23GG1174b
- 7 Unterrichtseinheiten
PILOXING® vereint Elemente aus Boxen, Pilates und Tanz zu einem Intervalltraining, das Fett verbrennt, die Muskulatur kräftigt und zu einer verbesserten Körperhaltung beiträgt.
Nach dem Kurs verfügen Sie über ein verbessertes Körpergefühl und kennen verschiedene Übungen, die Sie jederzeit auch zu Hause ausführen können, um Ihre allgemeine Fitness zu steigern.
Nach dem Kurs verfügen Sie über ein verbessertes Körpergefühl und kennen verschiedene Übungen, die Sie jederzeit auch zu Hause ausführen können, um Ihre allgemeine Fitness zu steigern.
Teilnehmer*inneninfos
Bitte bequeme Bekleidung, großes Handtuch und Trinkflasche für den Kurs mitbringen bzw. bereithalten.Bitte informieren Sie sich vor Kursantritt über die geltenden Covid-19-Maßnahmen der Wiener Volkshochschulen. www.vhs.at/corona
€ 52,00