Fitgymnastik
Zumba®
- Veranstalter: VHS Simmering
- 20.11.2023 - 15.01.2024, 20:00 - 21:00 Uhr
- Kursleitung: Mag.a Johanna Frisch
- Kursort: VHS Simmering, Gottschalkgasse 10 , 1110 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 12
- Kosten: € 52,00
- Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
- Kurs-Nr. 23GG2007b
- 7 Unterrichtseinheiten
Zumba® ist ein amerikanisches Fitnesskonzept, das auf einer Kombination aus aerobem Fitness-Intervalltraining und Tanz zu lateinamerikanischer und internationaler Musik basiert. Die Übungen im Wechsel von schnellen und langsameren Rhythmen trainieren Ausdauer und Kondition, Koordination und Beweglichkeit. Ziel dieses schweißtreibenden Workouts ist mehr Fitness, Kalorienverbrennung und Spaß an der Bewegung.
Teilnehmer*inneninfos
Bitte Sportbekleidung, Sportschuhe mit heller Sohle und Trinkflasche mitnehmen.
€ 52,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen und ist daher nicht mehr online buchbar.