Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend
Bestellen Sie den AK Bildungsgutschein telefonisch unter 0800 311 311 oder über https://wien.arbeiterkammer.at/bildungsgutschein bei der AK Wien!
Bitte geben Sie den AK-Gutschein im Original und unterschrieben im Kund*innenservice ab oder senden Sie diesen per Post an den jeweiligen VHS-Standort.
Diesen Onlinekurs können Sie bequem von zu Hause aus über das Internet besuchen. Sie benötigen einen PC/Laptop, Tablet oder ein Smartphone, eine Internetverbindung und einen aktuellen Browser um teilnehmen zu können.
Dieser Kurs findet ausschließlich zu fixen Kurszeiten über die VHS-Lernplattform statt.
Gestärkt und gedehnt für Büro und Homeoffice Onlinekurs Online-Kurs
- Veranstalter: VHS Simmering
- 27.11.2023 - 29.01.2024, 16:30 - 17:30 Uhr
- Kursleitung: Carina Müller BSc
- Kursort: Online-Kurs
- Teilnehmer*innen: 8 - 15
- Kosten: € 52,00
- Kurs-Nr. 23LB06AKb
- 7 Unterrichtseinheiten
Aufgrund der sitzenden Tätigkeiten und der reduzierten Alltagsbewegung kommt es immer mehr zu Beschwerden im Rücken- und Nackenbereich. Um diese auszugleichen, gibt es einfache Übungen, die, regelmäßig angewendet, lindernd und sehr wohltuend wirken können. In diesem Kurs erlernen Sie Übungen, die Sie während Ihrer sitzenden Tätigkeit ausführen können.
Dieser Kurs wird von der AK Wien gefördert. Sie können Ihren Bildungsgutschein einlösen!
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Teilnehmer*inneninfos
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€ 52,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an simmering@vhs.at.