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Asiatische Bewegungskulturen

Inklusiver Yogakurs für Menschen mit und ohne Behinderung

Kooperation VHS Simmering und biv – die Akademie für integrative Bildung
  • Veranstalter:  VHS Simmering
  • 29.09.2023, 14:00 - 18:00 Uhr
  • Kursort: VHS Simmering, Gottschalkgasse 10 , 1110 Wien
  • Teilnehmer*innen: 3 - 7
  • Kosten: € 0,00
  • Kurs-Nr. 23GG1005
  • 4 Unterrichtseinheiten
Die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga trainieren in Verbindung mit gezielter Atmung Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Durch die Konzentration auf die jeweilige Übung kommt auch der Geist zur Ruhe.

Die Kursleitung geht individuell auf Ihre Bedürfnisse ein. Sollten Sie weitere Unterstützung bei der Teilnahme brauchen, wenden Sie sich an unser Kund*innenservice unter 01 89174 111 000 oder simmering@vhs.at

Teilnehmer*inneninfos

Bitte bequeme Bekleidung, Turnschuhe, großes Handtuch und Trinkflasche mitnehmen.
Dieser Kurs ist bereits vorbei.