VHS-Bildungstelefon (Montag-Donnerstag 08:00–18:00 Uhr, Freitag 08:00–16:00 Uhr):
+43 1 893 00 83 info@vhs.at
Asiatische Bewegungskulturen

Yoga – offene Gruppe

  • Veranstalter:  VHS Simmering
  • 23.04.2024 - 04.06.2024, 18:30 - 20:00 Uhr
  • Kursleitung: Bacc. Art. Mariella Schwarten
  • Kursort: VHS Leberberg, Rosa Jochmann-Ring 5/2 , 1110 Wien
  • Teilnehmer*innen: 8 - 12
  • Kosten: € 85,00
  • Niveau : Anfänger*in & Fortgeschrittene
  • Kurs-Nr. 24LB2011b
  • 10.5 Unterrichtseinheiten
Die sanften Körperübungen des Yoga trainieren in Verbindung mit gezielter Atmung Beweglichkeit, Ausdauer, Gleichgewicht und Haltung.
In der offenen Gruppe können Anfänger*innen erste Erfahrungen mit Yoga sammeln, Fortgeschrittene haben die Möglichkeit, den eigenen Übungsweg zu vertiefen.

Teilnehmer*inneninfos

Bitte bequeme Kleidung, großes Handtuch und Trinkflasche mitbringen.
€ 85,00
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.