VHS-Bildungstelefon (Montag-Donnerstag 08:00–18:00 Uhr, Freitag 08:00–16:00 Uhr):
+43 1 893 00 83 info@vhs.at
Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Fit in den Tag 60plus

Elemente aus Yoga, Tanz, Stretching und Gymnastik
  • Veranstalter:  VHS Simmering
  • 11.04.2024 - 06.06.2024, 09:00 - 10:00 Uhr
  • Kursleitung: Henriette Wachtberger
  • Kursort: VHS Leberberg, Rosa Jochmann-Ring 5/2 , 1110 Wien
  • Teilnehmer*innen: 8 - 12
  • Kosten: € 57,00
  • Kurs-Nr. 24LB2014b
  • 7 Unterrichtseinheiten
In diesem sanften, schonenden und vitalisierenden Bewegungskurs werden von der sehr erfahrenen Kursleiterin Elemente aus Yoga, Tanz, Stretching, Gymnastik gezielt eingesetzt und kombiniert.

Das Angebot richtet sich an alle, die sich mit EINFACHEN Übungen fit und lebendig für den Tag machen wollen.

Ziel: Mehr Wohlbefinden durch eine verbesserte Beweglichkeit und Körperhaltung.

Die Kursleitung geht individuell auf Ihre Bedürfnisse ein. Sollten Sie weitere Unterstützung bei der Teilnahme brauchen, wenden Sie sich an unser Kund*innenservice unter 01 89174 111 000 oder simmering@vhs.at

Teilnehmer*inneninfos

Bitte bequeme Kleidung und Trinkflasche mitbringen.
€ 57,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen und ist daher nicht mehr online buchbar.
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.