VHS-Bildungstelefon (Montag-Donnerstag 08:00–18:00 Uhr, Freitag 08:00–16:00 Uhr):
+43 1 893 00 83 info@vhs.at
Asiatische Bewegungskulturen

Vinyasa-Flow-Yoga

Kurs im Freien in der Parkanlage im Herderpark in Kooperation mit der Bezirksvorstehung Simmering
  • Veranstalter:  VHS Simmering
  • 01.07.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
  • Kursleitung: Mag.a Andrea Karaba
  • Kursort: AUSSER HAUS, , 1110 Wien
  • Teilnehmer*innen: 1 - 15
  • Kosten: € 0,00
  • Kurs-Nr. 24SGG149
  • 1 Unterrichtseinheiten
In Verbindung mit gezielter Atmung trainieren die Körperübungen (Asanas) des Hatha Yoga die Beweglichkeit, Kraftausdauer, Koordination, Haltung und das Gleichgewicht. Beim Flow-Yoga werden die einzelnen Asanas fließend miteinander verknüpft.

Für eine fixe Teilnahmereservierung ersuchen wir Sie um Anmeldung. Eine spontane Teilnahme vor Ort ist nach Maßgabe der freien Gruppenplätze möglich.

Teilnehmer*inneninfos

Bitte nehmen Sie nach Möglichkeit eine eigene Matte oder ein großes Handtuch mit.
Bei Schlechtwetter wird dieses Angebot an der VHS Simmering durchgeführt.
€ 0,00
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.