Dance-Fitness

Veranstalter: VHS Simmering
26.09.2024 - 07.11.2024, 18:00 - 19:00 Uhr
Kursleitung: Ika Djukic
Kursort: VHS Simmering, Gottschalkgasse 10 , 1110 Wien
Teilnehmer*innen: 8 - 12
Kosten: € 57,00
Kurs-Nr. 24GG2060a
7 Unterrichtseinheiten

Dance-Fitness verbindet Tanzen und Fitness. Dabei werden Ausdauer, Kraft und Koordination gefördert. Die Stunde ist inspiriert von unterschiedlichen Musikrichtungen von Hip-Hop bis Latin.

Für jedes Fitnesslevel und Alter geeignet.

Teilnehmer*inneninfos

Bitte bequeme Bekleidung, Hallenturnschuhe (keine Straßenschuhe), großes Handtuch und Trinkflasche mitnehmen.

€ 57,00

Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an simmering@vhs.at.

Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.

Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.

€ 57,00

Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an simmering@vhs.at.