Asiatische Bewegungskulturen
Qigong mit kleinem Tai-Chi – mäßig Fortgeschrittene
- Veranstalter: VHS Simmering
- 09.12.2024 - 10.02.2025, 18:30 - 19:30 Uhr
- Kursleitung: Helga Radda
- Kursort: VHS Simmering, Gottschalkgasse 10 , 1110 Wien
- Teilnehmer*innen: 8 - 12
- Kosten: € 57,00
- Niveau : mäßig Fortgeschrittene
- Kurs-Nr. 24GG2077b
- 7 Unterrichtseinheiten
Qigong ist eine traditionelle chinesische Bewegungs- und Entspannungstechnik mit langsamen, harmonischen Bewegungsabläufen. Durch die Konzentration auf jede einzelne, noch so kleine Bewegung kommen auch die Gedanken zur Ruhe.
Teilnehmer*inneninfos
Bitte bequeme Kleidung, Hallenturnschuhe (keine Straßenschuhe), Handtuch und Trinkflasche mitbringen.
€ 57,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage noch einsteigen. Bitte schreiben Sie uns eine Nachricht an simmering@vhs.at.
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.
Hinweis: In unseren Bewegungs- und Gesundheitskursen gilt der Haftungsausschluss.