Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Ausgleichsgymnastik

  • Veranstalter: VHS Donaustadt
  • 14.02.2018 - 30.05.2018 , 08:00-09:30 Uhr
  • Kursleitung: Prof. Christine Schranz
  • Kurs-Nr. 27061 B
  • 22,5 Unterrichtseinheiten
Nach dem Kurs können Sie durch sanftes, ganzheitliches Körper- und Bewegungstraining einseitigen Belastungen im Alltag entgegenwirken und eine korrekte Körperhaltung erreichen. Sie wissen, wie man eine Trainingseinheit beginnt und beendet und beherrschen Übungen zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Kondition.
€ 112,50