Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Ausgleichsgymnastik FitnessKARTE

  • Veranstalter:  VHS Donaustadt
  • 14.02.2020 - 05.06.2020 , 08:30 - 10:00 Uhr
  • Kursleitung: Mag. Alexander Karger
  • Kursort: VHS Donaustadt, Bernoullistraße 1 , 1220 Wien
  • TeilnehmerInnen: 1 - 20
  • Kurs-Nr. 27063 B
  • 22,5 Unterrichtseinheiten
Nach dem Kurs können Sie durch sanftes, ganzheitliches Körper- und Bewegungstraining einseitigen Belastungen im Alltag entgegenwirken und eine korrekte Körperhaltung erreichen. Sie wissen, wie man eine Trainingseinheit beginnt und beendet und beherrschen Übungen zur Verbesserung Ihrer Beweglichkeit und Kondition.
€ 146,30