Ab Montag, 16. März, bis einschließlich Dienstag, 14. April 2020, finden keine VHS Kurse und Vorträge statt. Täglich aktuelle Informationen finden Sie hier.
Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Pilates FitnessKARTE

Basics
  • Veranstalter:  VHS Donaustadt
  • 19.02.2020 - 24.06.2020 , 20:00 - 21:00 Uhr
  • Kursleitung: Andreas Hrabal
  • Kursort: A-1220 Wien, VS Natorpgasse 1, Natorpgasse 1 , 1220 Wien
  • TeilnehmerInnen: 1 - 15
  • Kurs-Nr. 27122 B
  • 15 Unterrichtseinheiten
Nach diesem Kurs beherrschen Sie ein Trainingsprogramm, das die Muskeln Ihres gesamten Körpers kräftigt und Ihr Herz-Kreislauf-System anregt. Sie wissen, wie man eine Trainingseinheit beginnt und beendet und sind in der Lage, durch Übungen Ihre Kondition kontinuierlich zu steigern.
€ 97,50