Informationen zu Kursen an der VHS und im Freien finden Sie unter www.vhs.at/corona Wir freuen uns auf Sie!
Funktionelle Gymnastik, sanft & schonend

Yogalates

Kurs im Freien
  • Veranstalter:  VHS Donaustadt
  • 11.06.2021 - 09.07.2021 , 10:00 - 11:00 Uhr
  • Kursleitung: Mag.a Alexandra Kopp
  • Kursort: VHS Donaustadt, Bernoullistraße 1 , 1220 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 12
  • Kurs-Nr. 89170xxB
  • 5.00 Unterrichtseinheiten, davon 0.00 online
Yogalates vereint Prinzipien aus dem fernöstlichen Yoga und dem europäischen Pilates, Übungen aus beiden Konzepten werden zu einem wirkungsvollen Training verbunden. Mit Yoga arbeiten wir an der Atmung und Geschmeidigkeit, Pilates gibt Kraft und strafft den Körper. Ziel sind ein kraftvoller und beweglicher Körper, eine gute Haltung, Balance und Gelassenheit.

Teilnehmer*inneninfos

Bitte bringen Sie ein eigenes Handtuch/eine Matte und eine Wasserflasche mit und achten Sie auf einen Sicherheitsabstand von mindestens 2m. Bei Schlechtwetter gibt es wenn möglich Ersatztermine, bitte im Turngewand kommen!
€ 33,50
Diese Veranstaltung hat bereits begonnen. Sie können auf Anfrage möglicherweise noch einsteigen.