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Asiatische Bewegungskulturen

Tai Chi & Qi Gong

für leicht Fortgeschrittene
  • Veranstalter:  VHS Donaustadt
  • 09.04.2024 - 21.05.2024, 18:00 - 19:30 Uhr
  • Kursleitung: Markus Breibert MSc
  • Kursort: VHS Donaustadt, Bernoullistraße 1 , 1220 Wien
  • Teilnehmer*innen: 8 - 10
  • Kosten: € 85,00
  • Kurs-Nr. 27276xxBb
  • 10.5 Unterrichtseinheiten
In dem Tai Chi & Qi Gong Basiskurs werden sanfte Energie- und Atemübungen (8 Brokate und die heilende Laute) praktiziert sowie einige Bewegungssequenzen aus dem Alten Rahmen I (Laojia Yilu) des Chen-Stiles unterrichtet. Um ein besseres Verständnis über die Bewegungsabläufe zu erlangen, werden diese auch in Form sanfter Partnerübungen veranschaulicht.

Voraussetzung: Teilnahme an mindestens einer Einheit Tai Chi & Qi Gong Basis Einheit
€ 85,00
Dieser Kurs hat bereits begonnen und ist daher nicht mehr online buchbar.
Eine Unterrichtseinheit (im Folgenden kurz „UE“) dauert 60 Minuten und besteht aus 50 Minuten Unterricht und 10 Minuten Pause. Eine halbe UE dauert 30 Minuten und besteht aus 25 Minuten Unterricht und 5 Minuten Pause.