Aktuelle Gesundheitsthemen

Free breathing – Bewusstes, verbundenes Atmen

  • Veranstalter:  VHS polycollege - Margareten/Wieden
  • 04.09.2018 , 19:15-20:45 Uhr
  • Kursleitung: Mag.a Birgit Ahlfeld-Ehrmann
  • Kursort: VHS Polycollege Margareten, Stöbergasse 11-15 , 1050 Wien
  • Kurs-Nr. 18ha001
  • 1,5 Unterrichtseinheiten
Ziel: die Methode des bewussten Atmens mit den Erkenntnissen der modernen Wissenschaft und Psychologie verbinden. Dadurch werden Körperblockaden erkannt, entspannt und losgelassen. Auch alte Gefühls- und Gedankenmuster werden bewusst gemacht und verabschiedet.

Sie werden diese Atemtechnik selbstständig für sich anwenden und in den persönlichen Alltag integrieren können.
€ 6,00