Derzeit sind die VHS Standorte geschlossen. Ab 20. April 2020 werden viele Kurse online weitergeführt. Aktuelle Infos finden Sie hier.
Fitgymnastik

Nia©

  • Veranstalter:  VHS polycollege - Margareten/Wieden
  • 23.04.2020 - 04.06.2020 , 18:00 - 19:00 Uhr
  • Kursleitung: Ing. Beate Hammerl
  • Kursort: VHS Polycollege Johannagasse, Johannagasse 2 , 1050 Wien
  • TeilnehmerInnen: 4 - 5
  • Kurs-Nr. 19fa0431
  • 6 Unterrichtseinheiten
Nia ist ein dynamischer Mix aus Tanz, Kampfkünsten und Entspannungstechniken, der einen besonderen effektiven Weg zur Konditionierung, Fitness und Wellness des Körpers zufolge hat.

Nia basiert auf 52 Basis-Bewegungen und ist jedes Mal ein einzigartiges Erlebnis, ein Spiel zwischen Form und Freiheit, Rhythmus und Melodie, Yin und Yang.

Nia macht Spaß und ist für jede/n geeignet!
€ 58,80