Kondition & Ausdauer

Partner*innen Workout FitnessKARTE

  • Veranstalter:  VHS polycollege - Margareten/Wieden
  • 14.02.2020 - 05.06.2020 , 19:00 - 20:00 Uhr
  • Kursleitung: Markus Rodriguez Nevrkla, Silvana Germann
  • Kursort: VHS Polycollege Wieden, Danhausergasse 1 , 1040 Wien
  • TeilnehmerInnen: 1 - 10
  • Kurs-Nr. 19fa0811
  • 15 Unterrichtseinheiten
Dieses dynamische und abwechslungsreiche Trainingsprogramm für PartnerInnen oder FreundInnen, stärkt das Herz-Kreislauf-System und kräftigt die Muskulatur des gesamten Körpers. Die intensiven Übungen, bei denen auch Geräte wie Hanteln, Bälle u.a. verwendet werden können, werden im Gehen, Stehen und Liegen ausgeführt. Belohnung für die schweißtreibenden Einheiten sind bei regelmäßigem Training mehr Kondition und Ausdauer und ein straffer Körper.

Aufgrund der Raumgröße ist die TeilnehmerInnenanzahl auf 10 Personen beschränkt.

Teilnehmerinfos

Aufgrund der Raumgröße ist die TeilnehmerInnenanzahl auf 10 Personen beschränkt.
€ 97,50