Fitgymnastik

Bodywork und Tanz

  • Veranstalter:  VHS Meidling
  • 15.10.2018 - 19.11.2018 , 18:30-19:30 Uhr
  • Kursleitung: Mag.a Eva Stastny
  • Kursort: VHS Meidling, Längenfeldgasse 13-15 , 1120 Wien
  • Kurs-Nr. 515184
  • 6 Unterrichtseinheiten
In diesem Kurs wechseln Körperarbeit, Tanz und Entspannung einander ab und fließen ineinander. Das Hauptaugenmerk liegt auf einer beweglichen Wirbelsäule, einem kräftige Körperzentrum und einer entspannten aufrechten Haltung. Aufgebaut auf sanften, aber kräftigenden Übungen kommen wir ins Tanzen.
Grundlagen sind die Einfachheit und Natürlichkeit der Bewegungen und des Ausdrucks. Elemente aus kreativem Tanz, Ägyptischem Tanz, Afrikanischem Tanz, Tanzimprovisation und Tanztheater fließen dabei ein und führen uns zu kraftvoller Geschmeidigkeit und weicher Gelassenheit.
Wir üben und experimentieren mit viel Spaß in einem konkurrenzlosen Raum!
€ 39,00