IKH - Arbeitstechniken&Kommunikation

Grenzen setzen

Möglichkeiten zum gesunden Nein - Sagen
  • Veranstalter:  VHS Meidling
  • 18.07.2019 , 09:00 - 17:00 Uhr
  • Kursleitung: Mag.a Moser Silvia Sonja
  • Kursort: VHS Meidling, Längenfeldgasse 13-15 , 1120 Wien
  • TeilnehmerInnen: 6 - 15
  • Kurs-Nr. K8435556
  • 8 Unterrichtseinheiten
"Grenzen setzen" ist im Leben eine der wichtigsten, aber auch gleichzeitig herausforderndsten Aufgaben - sinnvolle Grenzen für sich selbst, aber auch das "Nein-Sagen", auf Abstand zu gehen und für andere Grenzen zu setzen, scheint für viele von uns oft eine unüberwindbare Hürde zu sein.

Das Gefühl von "Grenze" darf nicht heißen: hier bist du zu Ende, sondern: hier hast du noch zu wachsen.

Heben Sie Ihr Wohlbefinden durch Klarheit im Ausdruck!

Ziel:
- Sagen Sie "Nein" zu etwas, das Sie nicht wollen, sagen Sie gleichzeitig "Ja" zu etwas, das Sie wollen.
-Bauen Sie Ihr Bewusstsein auf: Nicht nur zeitliche Ressourcen sind begrenzt, sondern auch emotionalen und physischen.
- Lernen Sie die "Cola"-Regel kennen.

Für KindergruppenbetreuerInnen ist dieses Seminar anrechenbar für den Ausbildungsbereich "Persönlichkeitsbildung und Kommunikation".
€ 76,00